덜 자주, 더 똑똑하게! 진짜 효과 보는 각질제거 가이드

각질제거, 진짜 효과보는 방법

– AHA BHA 헷갈리는 사람 모여라!

안녕하세요, 깔짝이입니다!
오늘은 “각질제거”,

이 뷰티 세계에서 언제나 뜨거운 주제를 파헤쳐볼게요.

 

"왜 매끈한 피부는 늘 '각질관리'에서 시작된다"는 말,

많이 들어보셨죠?

그런데 중요한 건,
“각질은 무조건 없애야 할 대상이 아니다!”
잘못된 방법으로 각질을 제거하면

트러블, 홍조, 예민 피부가 되어버릴 수도 있어요.

 

오늘 포스팅에서는

＊ 물리적 & 화학적 각질 제거의 차이

＊ AHA, BHA, PHA가 뭔지

＊ 피부 타입별 추천 루틴
까지 한번에 정리해드릴게요.

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 각질, 도대체 왜 생길까?

각질은 죽은 피부세포예요.
우리 피부는 약 28일 주기로

스스로 탈피하고 새로운 세포로 교체돼요.

그런데 나이가 들거나, 스트레스/건조/유분 과다 등의 원인으로
각질이 제대로 탈락하지 않으면 피부 위에 쌓여버려요.

 

이렇게 쌓인 각질은?

화장이 뜨고 무너지고,

모공이 막히고 트러블이 생기고,

피부가 칙칙해지고
...악순환의 시작이죠.

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각질 제거의 2가지 방법

 

1. 물리적 각질 제거 (스크럽, 필링젤)

입자가 있는 스크럽, 혹은 문질러 떨어지는 필링젤이 대표적

단시간에 표면 각질을 제거되고 

과하게 사용하면 자극, 미세 상처 유발 될 수 있어요

 

사용 팁!

1주일에 1~2회, 가볍게 롤링

민감성 피부는 피하거나, 입자 없는 타입 선택해주세요

 

2. 화학적 각질 제거 (AHA, BHA, PHA)

 

산 성분이 피부에 작용해 각질을 녹여내는 방식이에요

겉뿐 아니라 모공 안쪽, 피지선까지 케어 가능하고

피부에 자극이 덜하고, 꾸준히 쓰면 피부결/톤 개선 효과 굿!

 

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🧪 AHA, BHA, PHA 차이 완벽 정리

 

	특징	추천 피부타입	성분
AHA	수용성, 겉표면 각질 제거	건성·중성·칙칙한 피부	글라이콜산, 젖산
BHA	지용성, 모공 속 피지 제거	지성·트러블 피부	살리실산
PHA	AHA보다 분자 크기 큼 → 자극↓	민감성·예민피부	글루코노락톤

 

 

✔️ AHA

수분에 녹기 때문에 피부 표면 각질 정리에 효과적

피부톤 맑게, 결 정돈에 도움

초보자용은 5% 이하부터 시작!

 

✔️ BHA

기름에 녹아 모공 속 피지, 블랙헤드 케어에 특화

피지조절이 필요하거나, 트러블 많은 피부에 Good

살리실산 0.5~2% 이하부터 천천히

 

✔️ PHA

AHA의 업그레이드 버전!

저자극이라 민감성 피부도 사용 가능

수분 보유력도 좋아서 건성에게도 좋아요

 

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 각질 제거, 얼마나 자주 해야 할까?

 

피부 타입과 컨디션에 따라 달라요!
과하게 하면 피부 장벽이 무너지고
너무 안 하면 각질이 쌓여 문제를 유발해요.

피부타입	주기	추천제품
건성/민감	7~10일에 1회	저자극 PHA 패드 or 수분 필링젤
지성/복합	주 2회	BHA 토너 or 각질 패드
트러블성	상태에 따라	BHA+진정성분 조합 추천

 

 

중요한 건 ‘반응 보기’예요.
자극이 느껴지거나 붉어지면 바로 사용 중단!

 

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루틴 예시

평소엔: 저자극 PHA 패드 (주 1회)

피지 많고 답답한 날: BHA 세럼 + 수분 마스크

피부가 민감해졌을 땐: 각질제거 쉬고 보습+진정 집중

 

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각질 제거 후 꼭 해야 할 것!

수분 공급 – 보습 에센스, 마스크팩 적극 활용

 

자외선 차단 – 각질 제거 후엔 피부가 더 민감해져요

→ 자외선 차단제는 필수!

 

피부 자극 X – 스크럽 후 레티놀, 비타민C 등은 피하기

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★ 깔짝이의 마무리 ★

각질 제거, “덜 자주, 더 똑똑하게”

 

각질은 피부의 ‘방어막’이기도 해요.
그걸 너무 자주 벗겨내면 피부는 얇아지고 약해지죠.
요즘은 ‘데일리 각질제거’보다는

‘맞춤형 최소 케어’가 트렌드예요.

 

피부는 기억해요.
우리가 어떤 제품을 쓰는지도,

어떤 리듬으로 관리해주는지도.
자극보단 균형을, 빠른 효과보단

지속가능한 루틴을 만들어보는 건 어떨까요?